-Un buen desayuno con elementos “desintoxicantes” te ayudará a comenzar bien tu día. Incluye té verde, jugo de manzana natural, galletas integrales de avena, almendra o semillas de girasol. Bebe mucha agua. Los jugos verdes naturales ayudarán también en tu recuperación.
-Lava tu rostro y aplica una mascarilla hidratante, eso ayudará a que tu piel no se vea seca.
-Aplica también una ayuda al contorno de tus ojos para evitar las ojeras, puede ser natural, como pepino o bolsas de té frías y al final ponte un antifaz de gel frío.
-Al bañarte es aconsejable que apliques una mascarilla hidratante a tu cabello, éste también suele sufrir cuando sales de fiesta no sólo por lo que usaste al peinarlo, sino por el humo de cigarro.
-Un masaje de espalda y pies será reconfortante física y mentalmente.
-Aplica cremas hidratanes y relajantes en tus pies, sobre todo si usaste tacones toda la noche.
-Usa jabones refrescantes al bañarte, si puedes exfoliar tu piel será maravilloso.
