Domingo, 25 de Agosto del 2019

¿Quieres evitar un infarto? Tómate unas vacaciones, recomiendan expertos

Viernes, 28 Junio 2019 19:10
¿Quieres evitar un infarto? Tómate unas vacaciones, recomiendan expertos

El trabajo ininterrumpido está relacionado con el síndrome metabólico, "una colección de factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares".

Staff

@Diario_Cambio



¿Tu adoración por el trabajo es tal, que nunca sales de vacaciones? Cuidado, esto podría provocarte un infarto, según lo ha revelado estudio realizado por científicos de la Universidad de Syracuse, en New York.


La investigación se llevó a cabo durante un año, en el que se monitoreó la salud de 63 trabajadores, a quienes les dieron varios períodos de vacaciones pagadas.


"Lo que descubrimos es que las personas que pasan las vacaciones con mayor frecuencia en los últimos 12 meses tienen un riesgo menor de síndrome metabólico y síntomas metabólicos”.
BRYCE HRUSKA, PROFESOR DE LA UNIVERSIDAD DE SYRACUSE Y UNO DE LOS ENCARGADOS DEL PROYECTO.


Refirió que el comportamiento de los participantes fue vigilado mediante exámenes de sangre para analizar sus síntomas en torno al mencionado síndrome que es:


"una colección de factores de riesgo para enfermedades cardiovasculares. Si tiene más de ellos, tiene un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular”, explicó.
Mientras se llevó a cabo el estudio, cada participante utilizó sus días de vacaciones pagadas varias veces. Durante esos periodos se registró una disminución en los niveles del estrés relacionado al cuidado de los hijos y el dinero.


De igual forma, la incidencia del síndrome metabólico y la cantidad de síntomas metabólicos disminuyeron con cada una de las vacaciones adicionales que tomaron los participantes.


“Esto es importante porque en realidad estamos viendo una reducción en el riesgo de enfermedad cardiovascular a medida que más personas pasan las vacaciones. Debido a que los síntomas metabólicos son modificables, significa que pueden cambiar o ser eliminados”, destacó Hruska.


En ese sentido, el experto señaló que en la actualidad, del 80 por ciento de los trabajadores que tienen derecho a las vacaciones, “menos de la mitad utiliza todo el tiempo disponible para ellos”, por lo que hizo un llamado a aprovechar esos tiempos de descanso, pues se traducirán en beneficios para su vida.


"Nuestra investigación sugiere que si la gente usa más de este beneficio, se traduciría en un beneficio de salud tangible”, concluyó.


 


Fuente: SDP

archivo historico