Carreteras de Cuota Puebla, informa que el día 6 del presente mes, aproximadamente a las 19:30 horas, aconteció un lamentable accidente en el que la Unidad número T1 con placas 653309S, de la Línea 1 del sistema RUTA, conducida por Humberto Gordiano Bueno,

Un joven japonés se cansó del sobrepeso, además de las consecuencias que tiene el tener kilos de más.

Por lo que decidió realizar una rutina que le ha cambiado la figura y le ha hecho popular en redes sociales, en donde muestra la rutina que realiza.

#私はここまで成長しました見た人も晒す
2019年3月→2019年8月

5ヶ月程度
家での筋トレだけでも、そこそこ変われたよね

今回は、ほぼ同じ場所と角度で撮影した！無修正やで(´・ω・`)

アップルウォッチで撮影してるから、ポーズはこんなんになっとるw pic.twitter.com/L5jQgnqEzW

— 柊せんせー@YouTube登録お願いします (@hiiragisensei) August 25, 2019

Hiiragi Sensei empezó hace cinco meses la rigurosa rutina de ejercicios que realiza en cuatro minutos o menos, ya que lleva acabo el entrenamiento “Tabata”.

La rutina consiste en ocho series de 20 segundos y se intercalan con descansos de 10 segundos, algo que parecería sencillo a simple vista, pero que requiere decisión y constancia.

Hiiragi bajó más de 13 kilos y sin la necesidad de modificar por completo su dieta, ya que cambió parte de sus comidas.

A través de YouTube y con más de 15 mil suscriptores, ha logrado romper récords de reproducciones en su canal su vídeo más visto, tiene más de 2 millones de visualizaciones.

Fuente: e-consulta