En México, a las cero horas de cada 12 de diciembre queda inaugurado formalmente el maratón Guadalupe-Reyes, el cual muchos festejan.
De acuerdo con Excélsior, este evento de cierre y apertura de año, data de una costumbre que surgió en nuestro país en los años noventa, para justificar los excesos de comida y bebida de las fiestas decembrinas.
Así, este periodo que inicia el Día de la celebración de la Virgen de Guadalupe y culmina el día de la llegada de los Reyes Magos, tiene en el calendario 26 días de duración.
No obstante, en situaciones particulares, este evento antideportivo del imaginario mexicano, puede extenderse hasta el 2 de febrero, cuando la tradición del Día de la Candelaria indica que hay que festejar comiendo tamales.
Pero… ¿de qué trata el maratón Guadalupe-Reyes?
El reto es muy mexicano: acudir al mayor número de reuniones posibles y mostrar resistencia ante los excesos de comida, bebidas y desveladas.
Los más aguantadores pueden extender este festejo hasta el 2 de febrero, el Día de la Candelaria, y es que los mexicanos no podemos decirle 'no' a un delicioso tamal.
Te dejamos algunos tips para sobrevivir a esta engordadora tradición:
Come tus 3 comidas al día, así no llegarás a llenarte de botana chatarra (papas, cacahuates, panes, galletas, etc) ni beberás tanto alcohol.
Administra tu dinero, aunque tengas tu aguinaldo, regalos, compensaciones, arcones, etc., no pienses sólo en un día, recuerda que en enero o febrero se siente la cuesta, así que modérate.
Hidrátate durante todo el día. Si no puedes cumplir con los dos litros de rigor, al menos toma litro y medio y divídelos a lo largo del día para que no sea pesado.
Es mejor que dejes el coche en casa. La mayoría de las veces sabes cuándo vas a tomar una o dos copitas de más, si es el caso, lo mejor es tomar un taxi, Uber o pedirle a un amigo irse juntos para que maneje la persona que no va a tomar alcohol.
Baila, diviértete y platica. No todo es alcohol y comer en exceso, aprovecha tu tiempo para hacer nuevas amistades o poner atención a esos amigos que tiene tiempo que no ves.
Pero, si deseas que tu cartera no sufra las consecuencias te recomendamos establecer un presupuesto para tus fiestas. Piensa que no todo es alcohol. No caigas en compras compulsivas ni des el 'tarjetazo' en plena fiesta.
Con información de Excelsior
Redacción Diario CAMBIO
@Diario_Cambio