De acuerdo a la Conagua, la canícula, que es un evento climático que se caracteriza por un aumento extremo en la temperatura, iniciará en Puebla a partir de este jueves 3 de julio y, probablemente, culminará el lunes 11 de agosto.
Pero no solo en la entidad poblana se sentirá la canícula, sino también, se sentirá, especialmente, en Campeche, Yucatán, Quintana Roo, Tabasco, Veracruz, Guerrero y Oaxaca.
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Las altas temperaturas representan un riesgo para la salud, en especial, a las personas adultas mayores, menores de edad y quienes tienen enfermedades crónicas, por ello, las autoridades hacen un llamado a la prevención.
Recomendaciones para la canícula
- Hidratación constante: bebe agua con frecuencia, incluso si no sientes sed. Evita bebidas azucaradas y alcohólicas que pueden deshidratarte
- Evita la exposición al sol: limita las actividades al aire libre entre las 11:00 y las 16:00 horas, cuando el sol está en su punto más alto
- Usa protección solar: aplica protector solar con un factor de protección alto (SPF 30 o superior) en la piel expuesta al sol
- Vístete adecuadamente: usa ropa ligera, holgada y de colores claros
- Utiliza accesorios de protección: usa sombrillas, gorras o sombreros para protegerte del sol
