Este 28 de septiembre se llevará a cabo el primer Gran Zumbatón Puebla 2025 en la Plaza de la Victoria, un evento organizado por el Gobierno de Puebla en colaboración con el Colegio de Cardiología de Puebla.
A través de las redes sociales de la Secretaría de Salud, se anunció que el registro se podrá hacer de manera gratuita para todas las personas que estén interesadas en participar en esta jornada de activación física, la cual comenzará a las 10:00 horas en la Plaza de la Victoria.
Los interesados deberán proporcionar los siguientes datos:
- Nombre completo
- Edad
- Género
- Número telefónico y correo electrónico
- Municipio de residencia
- Indicar si padecen alguna enfermedad crónica o tienen restricción de movilidad
- Señalar si pertenecen a un grupo o escuela de zumba
El Gran Zumbatón Puebla 2025 se realizará en la Plaza de la Victoria en el marco del Día Mundial del Corazón, en un horario de 7:00 a 10:00 horas. Durante el evento, los asistententes podrán disfrutar de música, baile y sesiones dirigidas por instructores expertos, con el objetivo de promover la salud cardiovascular a través del ejercicio físico.
Zumba: ejercicio, ritmo y salud para todos
Zumba es una disciplina de ejercicio físico que combina movimientos de baile con rutinas aeróbicas, al ritmo de música latina como salsa, merengue, reguetón y cumbia. Fue creada en los años 90 por el colombiano Alberto “Beto” Pérez y se ha popularizado en todo el mundo por su enfoque divertido y accesible.
Además de mejorar la condición cardiovascular, ayuda a quemar calorías, tonificar músculos y reducir el estrés. Las clases de zumba son inclusivas, aptas para todas las edades y niveles de condición física, lo que la convierte en una excelente opción para quienes buscan mantenerse activos mientras se divierten.
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