¡Saca la cobija y el chocolatito! Se espera una noche fresca en Puebla, con temperaturas que podrían descender hasta los 8°C.
Las zonas más frías serán las regiones montañosas, como la Sierra Norte y la Sierra Negra, donde los termómetros podrían bajar aún más. Se prevé un cielo parcialmente nublado, pero sin lluvias.
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Para mañana, lunes 13 de enero, se anticipa un día con temperaturas que oscilarán entre los 9°C por la mañana y alcanzarán hasta 21°C por la tarde.
Aunque habrá un ligero aumento en la temperatura, las mañanas y noches seguirán siendo frescas. El cielo estará mayormente despejado, y no se esperan precipitaciones.
Consejos para enfrentar el frío
Vístanse en capas: Utilicen varias prendas ligeras en lugar de una sola gruesa. Esto les permitirá ajustar su atuendo según la temperatura y los ambientes que visiten.
Protejan extremidades: No olviden gorros, bufandas y guantes. Una gran parte del calor corporal se pierde por la cabeza y las manos.
Hidrátense: Aunque no lo parezca, el cuerpo también necesita mantenerse hidratado en climas fríos. Tomen líquidos calientes para conservar el calor interno.
Aliméntense bien: Consumir frutas y verduras ricas en vitamina C fortalece el sistema inmunológico y ayuda a prevenir resfriados.
Eviten cambios bruscos de temperatura: Si vienen de un lugar cálido, cúbranse antes de salir al frío para que el cuerpo se adapte gradualmente.
Este contenido no fue generado automáticamente; fue creado con la asistencia de inteligencia artificial. Sin embargo, un periodista revisó la información antes de publicar este material para asegurar la calidad de la nota periodística.
