La SEP recomienda…

1.-Levantarse 20 minutos antes del horario del ciclo escolar anterior para salir relajados, sin contratiempos.

2.-Desayunar de manera abundante para estar en condiciones físicas y mentales óptimas en la escuela.

3.-Salir 10 o 15 minutos antes de lo tradicional para sortear todos los problemas de tráfico y así llegar a tiempo.

4.-En muchos planteles educativos se comenzó a prohibir la mochila con ruedas porque representa un obstáculo para el tráfico y la estancia de los escolares dentro del salón de clases. Estorban y en caso de emergencia entorpecen la movilización.

5.-Por ningún motivo los escolares deben portar teléfono celular, pues éstos distraen. Y para los alumnos que tienen que interactuar con sus padres a la hora de la salida, si lo llevan deben entregarlo al maestro o maestra para que lo coloque en un lugar conveniente y lo regrese hasta la salida de la jornada escolar.

 6.-En su mochila sólo deben llevar el material escolar.

7.-Para la hora del recreo deben transportar un refrigerio recomendado, no chatarra, el cual debe ser preparado desde la noche anterior.

Y según los expertos ortopedistas, la carga del trabajo escolar debe planearse también, los escolares no deben llevar pesadísimas mochilas que impactan su columna vertebral y generan problemas. La carga recomendable es un 30 por ciento con relación a su peso. Por ejemplo, si el escolar pesa 30 kilos, no debe cargar más de nueve kilos.

Ahora internacionalmente se está recomendando a los docentes no excederse en tareas para evitar que el escolar se agobie toda la tarde o toda la mañana, si acude a turno vespertino.

Pero aunque usted y yo no vayamos a clases, hay que tener en cuenta que el tráfico trae consigo los problemas cotidianos con sus horas pico y todo lo que ello implica.